Как укрепить эмаль зуба?


Как укрепить эмаль зуба?

Чтобы сохранить зубы красивыми, необходимо помнить о эмали зубов. Эмаль зуба представляет собой тонкую часть зуба, которая покрывает всю поверхность зуба и защищает от кариеса. Эмаль защищает размягченный дентин от внешней среды и бактерий.

Повреждение эмали в свою очередь приводит к кариозным процессам.

Какие причины разрушения зубной эмали можно выделить?

Рассмотрим ряд факторов, которые негативно влияют на структуру зуба:

  • отсутствие гигиены полости рта;
  • курение, алкоголь, потребление сладостей;
  • несбалансированное питание;
  • газированные напитки;
  • красители и пищевые добавки;
  • недостаток фтористых веществ;
  • генетика.

Рекомендации:

Просто следует придерживаются элементарных правил:

  • полощите полость рта после приема пищи;
  • нужно пользоваться зубной нитью;
  • подбирайте зубную щетку правильно;
  • используйте зубную пасту, которая содержит фтор, это защитит зубы;
  • приходите на прием к своему личному гигиенисту;
  • ешьте твердые яблоки, фрукты;
  • включите в рацион витамины и минералы (зелень, крупы, клубника и так далее).

Народные средства и укрепления эмали

Морская соль богата минералами и микроэлементами.

Жвачка

Используется: пчелиный воск, пару капель масла, немного лимонного сока. Жуйте жвачку каждый день.

Маска для зубов

Клубника и земляника также полезны для зубов. Разомните свежие ягоды и нанесите их на поверхность.

Прополис

Всем известные полезные средства прополиса. Для зубной эмали это вещество незаменимо и полезно.

Чайное дерево

Эфирные масла чайного дерева полезны. Можно добавлять пару капель к зубной пасте или добавлять в растворы для полоскания полости рта.

Лучше укрепить эмаль зуба, чем потом лечить последствия кариозных заражений.