Планирование изменений

Изменение привычек — очень сложный процесс, и его четкое планирование может быть полезным. Следующие случаи иллюстрируют некоторые из пунктов, представ­ленных в рамке. Молодая женщина привела своего жениха к стоматологу. Уровень гигиены его полости рта был неудовлетворительным, десна была воспаленной и имелось множество белых кариозных пятен. Анализ рациона питания выявил частое посещение заведений быстрого питания, употребле­ние газированных сладких напитков, сладких закусок и очень малое коли­чество овощей и фруктов в рационе.

Пapa хотела, чтобы улыбка молодого человека была прекрасной на свадебных фотографиях. Ситуация была срочной: свадьба предстояла через 3 мес. Стоматолог хотел улучшить и гигиену полости рта, и характер питания.

Незамедлительно было проведено обучение гигиене полости рта, обоим была объяснена ее необходимость и характер последующего изменения десны от красной и отечной до бледно-розовой и плотной.

Обсуждались требуемые изменения в питании. Женщина решила гото­вить мужчине ланчи по утрам и заворачивать их с собой (больше фруктов, бутилированной воды) и сказала, что они перестанут покупать сладкие гази­рованные напитки. Она также заявила, что при новом режиме она похудеет и будет выглядеть еще лучше на свадебных фотографиях.

Пара продолжала приходить каждые 3 недели для продолжения обучения правильной гигиене полости рта. Несмотря на то что очищение от налета шло медленно, прогресс был очевиден. Свадебные фотографии были гордо выложены в стоматологическом кабинете.

Суть рассказа заключается в том, что после свадьбы гигиена полости рта ухудшилась: но не достигла первоначально.